El papel de la microbiota intestinal y dieta en la fisiopatología del síndrome del intestino irritable: una revisión integradora de la última década
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.18065365Palabras clave:
Microbiota intestinal, Síndrome del intestino irritable, dieta, estilo de vida, DisbiosisResumen
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno de interacción intestino-cerebro cuya compleja fisiopatología está intrínsecamente ligada a la disbiosis intestinal. Esta revisión bibliográfica integradora (2013-2023) analizó la influencia de la dieta y los hábitos de vida en la modulación de la microbiota y las complicaciones gastrointestinales. Se seleccionaron y analizaron dieciocho artículos originales de las bases de datos PubMed, SciELO y LILACS, utilizando descriptores relacionados con la microbiota, la nutrición y el estilo de vida. La evidencia muestra que la dieta occidental, el sedentarismo y el estrés crónico reducen la diversidad bacteriana y aumentan la permeabilidad intestinal. Por el contrario, la dieta mediterránea y el ejercicio físico moderado restauran la eubiosis y la producción de butirato, fortaleciendo la barrera mucosa. La modificación del estilo de vida actúa no solo como un complemento, sino como una intervención terapéutica fundamental para restaurar la homeostasis intestinal, lo que hace imperativa la adopción de enfoques multidisciplinares en la práctica clínica.
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